你的邮箱地址是怎么进到垃圾邮件名单里的（以及怎么防）
垃圾邮件很少是碰巧猜中的。多数时候，地址是你自己填出去的、被别人转手的，或者泄露出去的。弄清楚有哪几条路，堵起来就容易多了。
五条常见的路
- 注册表单。 注册账号、下载一份 PDF、连一个 Wi-Fi，往往顺带同意了接收营销邮件，有时还包括“精选合作伙伴”的。那个勾可能早就替你打好了。
- 数据泄露。 一家公司的用户数据库被盗后，里面的地址会进入各种合集，被反复买卖，用来发垃圾邮件和钓鱼邮件。
- 共享和出售。 有些商家会把客户名单分享给合作方，或者直接卖掉。公司被收购或倒闭时，名单也会易手。
- 公开页面。 写在网站、论坛个人资料或公开文档里的地址，会被自动化工具抓走。
- 猜。 发件方会在大型邮箱服务商上尝试常见的名字。这比前四种少见，但确实存在。
为什么越来越多
地址一旦进了名单，几乎不会被删掉。名单会被合并、转卖、再次泄露，所以多年前的一次注册，今天可能还在给你带来邮件。而主邮箱又很难换，因为所有重要的东西都绑在它上面。
所以预防比清理重要：真正该问的不是“怎么让这个发件人别再发”，而是“有多少地方拿着我的真实地址”。
哪种网站给哪种地址
把网站分成三类，每一类给不同的地址。
- 以后不会再回来的，给临时邮箱。 一次性下载、试用、优惠券、填了邮箱才能看的文章。以后不用退订什么，因为那个收件箱你不会再看。在 smail.pw 上只要点一下按钮，不需要注册。
- 要留着但不完全放心的账号，给邮箱别名。 购物网站、各种应用、你真的会看的订阅邮件。别名会把邮件转发到你的真实邮箱。哪个别名开始收到垃圾邮件，就把它单独停掉，同时你也知道是谁把它给出去的。
- 少数真正重要的账号，给真实邮箱。 银行、工作、政务、医疗，以及用来找回其他账号的账号。知道这个地址的地方很少，它才能一直干净。
前两种的详细比较见临时邮箱 vs 邮箱别名。
让地址保持干净的习惯
- 看清楚勾选框。 把同意接收营销邮件的勾去掉，留意“合作伙伴”这类字眼。
- 认识的发件方，直接退订。 正规公司会照退订链接办。
- 其余的，举报为垃圾邮件。 对于从没打过交道的发件方，点邮件里的任何东西，包括“退订”，都可能让对方确认这个地址有人在用。请改用邮箱服务商的“垃圾邮件”按钮。
- 不要回复垃圾邮件，道理相同。
- 不要把地址原样公开。 在公开页面上，放一个联系表单比直接写出地址安全。
- 查一查有没有被泄露。 Have I Been Pwned 这类免费的泄露通知服务，可以告诉你某个地址是否出现在已知的泄露里。如果出现了，就把相关账号的密码改掉。
如果主邮箱已经被淹没了
- 每次都点“垃圾邮件”按钮。过滤器会从中学习。
- 找个时间，把认识的发件方一次全部退订。麻烦一回，能清净很久。
- 剩下的用过滤规则处理。
- 堵住源头：从现在起，真实地址只给上面的第三类。
如果这个地址已经没法救了，就把重要的账号迁到一个新地址上，旧地址留给其他所有事情。这样做很慢，但管用得最久。
总结
垃圾邮件是跟着地址走的。拿着你真实地址的地方越少，收到的就越少。一次性的事用临时邮箱，长期的账号用别名，真实邮箱只留给少数重要的账号。